Ученые Калифорнийского Университета обнаружили новое средство для улучшения качества спермы. Продукты, богатые фолиевой кислотой, снижают количество дефектных сперматозоидов и повышают шансы удачного зачатия.
Около 4% спермы здорового мужчины содержит избыточное или недостаточное количество хромосом. Это явление называется анэуплоидией и может сделать зачатие невозможным или привести к рождению больного ребенка.
Причина возникновения анэуплоидии пока неизвестна. Но в ходе исследований ученым удалось установить, что фолиевая кислота (витамин В9) сокращает выработку некачественных сперматозоидов. Витамин В9 содержится в печени, дрожжах, хлебе грубого помола, бобовых, зеленом луке и шпинате. Регулярный прием этой пищи важен для зачатия здоровых детей. |